Laila – Come Funziona?

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L’ansia è una combinazione di diverse emozioni che può verificarsi in vari momenti della vita e manifestarsi in modi diversi a seconda della persona. Questo stato d’animo può avere l’importantissima funzione di attivare le difese davanti a potenziali pericoli o...
Insonnia e difficoltà a mantenere il sonno

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I Consigli del nostro Dott. Giovanni per contrastare l’insonnia   Il termine insonnia deriva dal latino “Insomnia” e letteralmente significa “mancanza di sogni”. E’ caratterizzata dalla difficoltà nell’iniziare il sonno o dalla...
Menopausa: Consigli e Stile di Vita

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Le indicazioni della nostra esperta Dott.ssa Eleonora La menopausa è un cambiamento fisiologico nella vita della donna e coincide con la fine della fertilità. Per affrontare al meglio la menopausa è fondamentale adottare un corretto stile di vita basato su una sana...
Guida alla Luce Blu

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GUIDA ALLA LUCE BLU Mai come questo ultimo anno, ognuno di noi ha trascorso molto più tempo davanti a monitor di computer, cellulari, tablet, televisione. Per non pensare anche ai LED che per la loro convenienza sono diventati punto di riferimento per la illuminazione...
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