Vitamina D e Difese Immunitarie

Vitamina D e Difese Immunitarie

La vitamina D è una vitamina “liposolubile” cioè riesce a disciogliersi nei grassi. Favorisce l’assorbimento del calcio e del fosforo a livello intestinale, permette la fissazione del calcio nelle ossa e svolge un ruolo fondamentale per il sistema immunitario. La...
Vitamina C e Sistema Immunitario

Vitamina C e Sistema Immunitario

La vitamina C o acido ascorbico svolge diverse funzioni fondamentali per il nostro organismo. È un antiossidante che protegge le nostre cellule dai danni dei radicali liberi, proteggendole dall’ invecchiamento e dai danni che i radicali liberi possono provocare...
Beauty Routine Post Estate

Beauty Routine Post Estate

E’ arrivato Settembre!   Inizia il periodo più importante per prendersi cura della pelle dopo la stagione estiva. Conosci gli step fondamentali della beauty routine post vacanze?   Ti indichiamo quali:   – ESFOLIARE: Eliminare le cellule...
Sport e Aminoacidi Ramificati

Sport e Aminoacidi Ramificati

Sport e Aminoacidi Ramificati Dott.ssa Eleonora Maiorana   Lo sportivo ha bisogno di una dieta equilibrata che gli fornisca tutti i nutrienti necessari per far fronte all’allenamento e alla competizione. Gli sportivi professionisti hanno un team di...
Donne e Cistite Ricorrente

Donne e Cistite Ricorrente

La maggior parte delle donne ha almeno un episodio di cistite nella vita. La cistite è un’infiammazione della vescica causata da batteri. I sintomi più comuni comprendono: bruciore al termine della minzione, dolore, aumento della frequenza minzionale, febbre e...
L’importanza del pH – Consigli sulla Detergenza

L’importanza del pH – Consigli sulla Detergenza

Vi siete mai chiesti perché esistono così tanti tipi di detergenti intimi? Fate sempre una scelta consapevole in base alla vostra età ed esigenza o vi affidate al caso? Se non sapete avventurarvi nella giungla dei detergenti intimi, ecco dei piccoli accorgimenti per...
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